Приёмы само мобилизации. (Карл Либидо чешская школа ман. Терапии.)
Использование синтенезии и задержки дыхания.
Работать с позвоночником нужно с чувством, с толком, с расстановкой.
Сама по себе работа состоит из трёх этапов:
- Восстановить управление мышечным корсетом.
- Мобилизовать и растянуть поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника.
- Глубокое растяжение мышц позвоночника.
Кроме того нужно очень хорошо поработать с мышцами стоп, ведь они отвечают за качество походки.
Упражнения на подъём стоп, перекаты с носка на пятку, ходьба интроверт, под углом 90⁰